SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna animal

  • Dobór suplementów diety,dobry ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na czczo jabłczan z kreatyną zmieszany i białko Przed treningiem animal ( przedtreningówka ) i białko Po treningu jabłczan z kreatyną i gainer z białkiem Mam końcówkę gainera,kreatyny i animala i teraz zaczynam nowy cykl to chcę to wykorzystać plus zamówiony przeze mnie jabłczan z białkiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-11-16 17:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ograniczen) Hi Tec Creatine 250gram Hi Tec Vasobolan 240caps Hi Tec Hyperfusion 240 caps Trec cm3 360caps (moge jak cos dokupic 2puche, pamietam, ze ladnie podzialało jako 2 kreatyna ) ACTIVLAB BCAA XTRA 600G (tez moge dokupic jakby sie skonczylo) APS Mesomorph 388g (zostawiam na przedostatni cykl, ostatni to rzeźba) L-Carnitine+green 180caps x2 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2011-10-03 23:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Sprawa wyglada tak: Trzy lata temu ze względu na przebyta chorobę i wyleczoną chorobę (aktualnie od dwóch lat wszystkie wyniki w normie) mocno schudłem i osiągnąłem rekordowe 59kg. Za dzieciaka byłem małym grubasem, aż do studiów. Teraz próbuje przybrać, ale tez boję się ulania. Korzystałem z pomocy dwóch trenerów, ale byli... słabi, tyle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2020-04-01 15:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , aakg PCT: drugie pytanie... ma ktoś jakieś sprawdzone dawkowanie Tamoxifenu przy cyklach z ph? nie wydaje mi się, by Epistane mocno blokował, ale przezorny zawsze ubezpieczony i warto by bylo zabezpieczyc klejnociki ;> dodatkowo po cyklu: San Attitude , ZMA , Palo Alto Labs Leviathan , kreatyna mono bede wdzieczny wszystkim za pomoc, pozdr ;]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12779 Data: 2007-09-19 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na PH

    Temat
    Doping

    Witam to moj pierwszy cykl na ph wypelnie profil wiek 24 waga 90 wzrost 176cm bic 42 udo 57 lydka 44 bf 20% staz 5 lat z przerwami do cyklu moge sie dobrze przygotowac $ nie gra roli potrzebuje tylko konkretnych i dobrych podpowiedzi. posiadam duzo bialka ,carbo,essential forte, hepatil bcca gaspaari 335tab,glutamina treca,oxanavar 2 puchy,1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-10-15 18:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktów znajduje się w ofercie PharmaFreak? a) Shock Freak b) HC Freak c) Mass Freak d) Animal Freak 3. Ripped Freak to: a) białko b) baton białkowy c) spalacz d) kreatyna 4. W ofercie PharmaFreak znajdują się Shakery w kolorze: a) żółtym b) niebieskim c) zielonym d) pomarańczowym 5. Która z poniższych osób jest ambasadorem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2015-05-22 00:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za dużo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć ćwiczę już dłuższy czas (rok) przez ten okres suplementy jakie brałem to BCAA i KREATYNA teraz "uderzam" w masę i myślałem nad odżywkami takimi jak: *BCAA Olimp Xplod *KREATYNA UNIVERSALA *Przedtreningówka ANIMAL UNWERSAL i do tego myślałem o białku TREC WHEY 100 i moje pytanie czy nie przesadziłem dodają do tego zestawu biało? Na pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2015-03-12 02:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w temacie). Według mnie dieta wspomagana multiw.bcaa i gluta są wystarczającą podstawą do porządnego treningu..oczywiście można cyklicznie stosować jakieś pobudzacze typu kreatyna(różne formy,stacki) czy tribulusy... Natomiast zastanawiam się nad zasadnością dodawania tych wszystkich innych produktóe typu arginina,ornityna,lizyna itd. Pokrótce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2006-06-28 13:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silowy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedys 8 lat temu kreatyna hmb, teraz przez namowe osob i nie potrzebnie animal stak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : yes Stosowane wcześniej diety : 1300 kcal, 17kg w dol po czym [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2012-11-03 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL -- START !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Ułożyłem trening i dietę na rzeźbę, mam nadzieje że w polonczeniuz odżywkami które zamówiłem dadzą niezły efeky, mianowicie: Wiek:21 Wzrost:185 Waga:95 Odżywki: Animal Pack GAINER 1OOOg MEGA MASS Kreatyna Pracuje 4 dni w tyg, Plan jest na 4 dni , 3 mam wolne jeden trening przed pracą. Praca jest dosyć intensywna aczkolwiek nie jest cieżka. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2008-06-30 12:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Endo(Podobno Endo ale jako tako nie łapie zbyt dużo fatu na górnej części ciałą, problem mam że odkłada mi się to przedewszystkim na udach i dupsku) +/- 18% bf ( patrząc na dostępne zdjęcia w necie obrazujące poziom BF mam coś pomiędzy 15 a 20) 2) wiek 22 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2013-05-30 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pytanie (prosba)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam prosbe o doradzenie mi cyklu w swojej ofercie mam do wyboru No-Explode,Cell Mass,Animal Pump,Synovator,Aminokwasy 1000 lub Bcaa ultra pure oraz zwykla kreatyna monohydrant,Nitrix Co bedzie lepsze No-Explode czy Cell Mass ? i jak to dawkować moja waga 86 kg i czy do tego kupic zwykle mono ? albo Nitrixa Aminokwasy przed treningiem i po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2013-12-21 10:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pod lupą.. wybór produktów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W swoim następnym cyklu chciałbym zastosować następujące preparaty, co myślicie o takim zestawieniu?: 1.Mega Mass 4000 (Weidera) 2.Nitroprogen (Treca) 3.Kreatyna crea-pure (Uniwersala) 4.Zastanawiam się nad dorzuceniem Dibencozide Magnum (Megabola) ale nie wiem czy ma to sens stosować wraz z kreatyna? 5.Jeżeli kasy starczy to Animal Stack

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2007-08-06 00:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba o sprawdzenie jeszcze raz

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : prawie full Dieta : zdrowa:) prubuje Przeciwskaznania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : BCAA teraz bedzie kreatyna na nowej rozpisce, batoniki ANIMAL SNAK ( brak czasu ) !! SIŁOWNIE MAM TYLKO ZRANA PONIEWAŻ PRACUJE OD 12:00 i potrzebuje takiej rozpiski zebym spokojnie wyrabiał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2008-08-10 20:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 60-70 min. Przed treningiem jem ryż brązowy z jogurtem, 30 minut przed treningiem biorę Animal Pump, a po treningu pije białko. Mam jeszcze BCAA i w celu upewnienia się chciałem się was spytać czy mogę BCAA brać bezpośrednio 5-10 minut przed treningiem? Nie będzie się to jakoś gryzło z kreatyną? Spotkałem się jeszcze z opinią, że mogę BCAA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-03-20 14:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać do Animal Paka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do Animal Paka?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : ostrowia kreatyna Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ostrowia kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: 50 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-03-25 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 "cykl" skończony - co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hello. Jesli ktos bylby w stanie mi pomoc, doradzic, bylbym bardzo wdzieczny. Otoz skonczylem 1 cykl oparty na : -kreatyna weidera pure -dekstroza -glutamina -gainer -witamina b12 Skończyła mi się kreatyna więc jak sądzę skończył się cykl, i co teraz? odstawić na miesiąc wszystko czy tylko kreatyne odstawić a resztę brać? Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2007-03-20 21:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na opinie takiego połączenia ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Hi-Tec'a c-6 (3kg do uzupełnienia diety ) 2.Aminokwasy OLIMP BCAA Xplode (500g przed jak i bezpośrednio po treningu) 3.Witaminki Universal'a Animal Pak (44 saszetki) po posiłku głównym 4.Kreatyna przed treningowa Trec Saw (80 porcji) 5.Monohydrat kreatyny od Dymatiza (500g - kreatyna po treningowa) Czekam na wasze opinie odnośnie tego zestawu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2012-02-01 18:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Ułożyłem sobie plan treningowy oraz dietę, z góry zaznaczam ,że jestem endomorfikiem więc nie rozczulałem się nad mikroskładnikami oraz nad porcjami w jedzeniu.Po miesiącu diety przytyłem 500g a jadłem śniadania,ryby,przed treningiem jak i po,kolacje więc postanowiłem,że będę jadł tak żeby nie zwrócić posiłku jednocześnie nie mieszcząc już [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2015-08-04 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: zamierzam zamowic plan z sfd.pl razem z dieta 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: odzywki (kreatyna+bialko+peak plutonium+testeq qnt) 11. POZIOM BF%: 21,2 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia (umiesniony ale obecnie zatluszczony tzn [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2013-01-14 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)